Estime de soi – Confiance en soi
Pré-requis :
AucunObjectif de la formation :
- Renforcer l’estime de soi par une bonne
connaissance de soi - Apporter une cohérence entre soi et
son rôle / ses missions - Découvrir ses qualités et les mettre en
valeur - Affirmer sa personnalité au-delà de
l’uniforme
Méthodes andragogiques :
Ateliers réflexifs
Mise en situation
Apports théoriques
Programme :
DÉFINIR L’ESTIME DE SOI
• Découvrir les sources de l’estime de soi et de la confiance en soi
• Rechercher ses valeurs personnelles
• Connaître les conséquences du niveau d’estime de soi
ANALYSER SES EXPERIENCES
• S’accepter soi-même, se respecter sans se juger
• Affirmer sa personnalité et mettre ses atouts en valeurs
• Prendre conscience de l’influence de son passé
DÉVELOPPER L’ESTIME DE SOI
• Comprendre les mécanismes de la construction de l’image de soi
• Atteindre ses objectifs personnels et professionnels
• Apprendre à gérer ses émotions
IDENTIFIER LES ÉMOTIONS ASSOCIÉES À L’ESTIME DE SOI
• Susciter des émotions dynamisantes
• Favoriser les pensées constructives
• Confronter ses croyances négatives et irréalistes
OSER ET S’AFFIRMER
• Connaître les obstacles à l’affirmation de soi
• Définir les leviers pour être assertif
Public concerné : Aide à domicile, agent polyvalent, agent de restauration collective, service à la personne, aide-soignant
Durée : 2 journées
Tarifs : Nous consulter
2
Logistique :
Lieu à déterminer selon les inscrits
L'évaluation de notre action de formation :
Les attentes des stagiaires sont recensées lors du tour de table de début de formation. Les évaluations de départ et finale sont faites sous forme de QCM.
Une feuille d’évaluation sera remise à chaque stagiaire afin de recueillir leur niveau de satisfaction à propos de l’atteinte ou non des objectifs, de la qualité de notre intervenant, des méthodes pédagogiques utilisées durant la formation.
Un bilan de formation « oral » avec le groupe de stagiaires, notre intervenant et, si possible, en présence d’un représentant de la direction permettra de recenser les observations des stagiaires.
A l’issue de la formation Essentia Formation remettra une synthèse de l’évaluation des stagiaires ainsi qu’un compte rendu de notre intervenant.
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